Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern und Herzfrequenzvariabilität (HRV)

Einer der vielen physikalischen Faktoren, die durch die ständige Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern beeinflusst werden, ist die Herzfrequenzvariabilität (HRV). Heute erzählen wir Ihnen mehr über dieses Phänomen.

Mit der Ausweitung intelligenter Technologien auf fast alle Bereiche unseres Lebens ist es heute sehr einfach, alle Arten von Informationen im Zusammenhang mit unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden zu messen und zu verfolgen. Dank intelligenter Geräte können wir heute unser Gewicht, unseren Blutdruck, unsere Schrittzahl, unsere Kalorien, unsere Herzfrequenz und unseren Blutzucker bequem kontrollieren. Kürzlich haben einige Forscher auch damit begonnen, einen interessanten Marker für Widerstand und Verhaltensflexibilität zu verwenden, die sogenannte Herzfrequenzvariabilität (HRV).

Haben Sie sich jemals gefragt, welche Auswirkungen ein stressiger Tag auf Ihre Gesundheit hat?? Wie werden Sie morgen bei Ihrem morgendlichen Rennen abschneiden?? Gibt es irgendetwas, das Sie heute tun können, um Ihre Fähigkeit zu verbessern, morgen besser zu sein?? Die HRV könnte die Daten sein, die Ihnen bei der Beantwortung all dieser Fragen helfen könnten.

Wussten Sie, dass sich auch eine ständige Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern (EMF) auf den Wert der HRV auswirken kann?? Heute möchten wir Ihnen mehr über die Herzfrequenzvariabilität und ihren Zusammenhang mit der EMF-Exposition erzählen.

Was ist Herzfrequenzvariabilität??

So beliebt die Metapher auch ist, ein gesundes Herz schlägt nicht so oft wie ein Metronom, sondern ändert tatsächlich seinen Rhythmus mit jedem Schlag. Diese konstante Variation in Millisekunden zwischen den Herzschlägen wird als Herzfrequenzvariabilität (HRV) bezeichnet.

Einige Situationen führen zu einer Erhöhung der Varianz (hohe HRV), während andere dazu führen, dass die Intervalle zwischen den Herzschlägen konstanter bleiben (niedrige HRV). Sie sind sich dieser subtilen Variationen vielleicht nicht bewusst, aber sie spiegeln die Fähigkeit Ihres Herzens wider, auf verschiedene Situationen zu reagieren.

HRV kann vor der Ruheherzfrequenz auf Stress und Krankheit reagieren, was es zu einem der stärksten Signale im menschlichen Körper macht und nützliche Informationen über Stressniveau, Erholungsstatus und allgemeines Wohlbefinden liefert.

HRV als Maß für das allgemeine Wohlbefinden

Die Herzfrequenzvariabilitätsmessung ist eine ideale Messung, um das allgemeine Wohlbefinden einer Person zu überprüfen. Denken Sie zunächst daran, dass das Herz eine 2 ist.4-Watt-Quelle elektromagnetischer Energie, deren Schwingungen in den kleinsten Zellen des Körpers gemessen werden können. Alle Rhythmen des Lebens spiegeln sich im Herzschlag wider; Wenn also diese Rhythmen im Einklang sind, dann empfinden wir ein Gefühl des Wohlbefindens.

Die HRV wird beispielsweise verwendet, um die körperliche Trainingsleistung und die Erholungsfähigkeit des Körpers zu überwachen. Hierzu werden Herzschlag-zu-Herzschlag-Schwankungen analysiert und durch genaue Messung des Zeitintervalls zwischen Herzschlägen können die erkannten Schwankungen zur Messung von psychischem und physiologischem Stress und Körperermüdung während des Trainings verwendet werden.

Im Allgemeinen gilt: Je entspannter und entlasteter (ermüdungsfreier) der Körper ist, desto variabler ist die Zeit zwischen den Schlägen. Die HRV-Daten können die Auswirkungen von Müdigkeit aufgrund früherer Trainingseinheiten, Flüssigkeitszufuhr, Stress und sogar den Grad von Leistungsangst, Nervosität oder anderen externen Stressfaktoren anzeigen.

Studien haben gezeigt, dass die Herzfrequenzvariabilität von Person zu Person variiert, abhängig von der Größe des linken Ventrikels (erbliche Eigenschaft), dem Fitnessniveau, der Körperhaltung, der Temperatur, der Luftfeuchtigkeit, der Höhe, der Stimmung, dem Hormonstatus, den Medikamenten und Stimulanzien, dem Geschlecht und dem Alter.

Die Beziehung zwischen HRV und elektromagnetischen Feldern

Wie wir bereits erwähnt haben, wird unser Körper durch eine endlose Anzahl chemischer und organischer Reaktionen angetrieben, die von einem elektrischen Impuls ausgehen; Und das ist besonders wichtig, wenn wir vom Herzen sprechen, einem Organ, das seine eigenen elektrischen Felder erzeugt und dessen Wohlbefinden auch am Zustand seiner elektrischen Aktivität (Elektrokardiogramm) gemessen werden kann.

Das vegetative Nervensystem steuert dynamisch das innere Gleichgewicht des Organismus in Abhängigkeit von den momentanen äußeren und inneren Belastungen. Das Herz reagiert auf erzeugte wahrnehmbare und nicht wahrnehmbare Reize (z. B. elektromagnetische Strahlung) und wirkt auf das vegetative Nervensystem. Die Variabilität der Herzfrequenz eines gesunden Menschen beruht im Wesentlichen auf dem optimalen Zusammenspiel der sympathischen und parasympathischen Komponenten des vegetativen Nervensystems zur Anpassung.

Die spontane Stimulation des vegetativen Nervensystems durch elektromagnetische Strahlung und Energiefelder liegt in der Regel deutlich unter dem körperlich spürbaren Schwellenwert. Modernste Messsysteme erfassen jedoch auch kleinste Reaktionen bei der Steuerung des vegetativen Nervensystems, insbesondere anhand der Herzratenvariabilitätsparameter.

Wie bereits erwähnt, kann die Herzfrequenzvariabilität durch viele körperliche (Bewegung, Krankheit) oder äußere Elemente (Stress und Umweltfaktoren) beeinflusst werden. Belastende oder schädigende Auswirkungen von hochfrequentem Mobilfunk, Strahlung und niederfrequentem Elektrosmog werden vom Nervensystem häufig als lebenswichtige Bedrohung erkannt. Dies bedeutet, dass der Körper bei ständiger Belastung durch Feldinterferenzen seine Stressparameter nicht normalisieren kann und es daher zu einer Verringerung der Herzfrequenzvariabilität und der Anpassungsfähigkeit des Körpers an Veränderungen kommt.

Seit Jahren widmen wir uns der Forschung und Entwicklung von Lösungen für Elektrosmog, die zugänglich, skalierbar, freundlich und wohltuend sind und das allgemeine Wohlbefinden der Umwelt und des menschlichen Körpers fördern, ohne dass die technologische Entwicklung gestoppt werden muss. Unsere SPIRO-Lösungen wurden vom IGEF durch die Messung der Herzfrequenzvariabilität verschiedener Testpersonen zertifiziert, die durch den Einsatz dieses Materials als Schutz vor elektromagnetischer Kontamination deutlich verbessert werden konnte