EMF e desempenho atlético: como o estresse oxidativo está associado a desempenhos mais baixos?

É possível que os campos eletromagnéticos estejam afetando o desempenho dos atletas?? Se sim, como poderia ser?? O estresse oxidativo tem sido um dos muitos efeitos comprovados da exposição constante aos campos eletromagnéticos e pode definitivamente afetar o desempenho físico de um indivíduo.

Os seres humanos participam de esportes há muito tempo. Talvez não da mesma forma como o desporto é visto hoje em dia, mas evoluímos e sobrevivemos praticando movimentos físicos que ainda hoje são utilizados a nível profissional. 

Com a introdução e o crescimento dos esportes competitivos, os especialistas começaram a procurar maneiras de melhorar o desempenho atlético, a fim de aumentar as possibilidades de vitória do atleta. Hoje, todo atleta de todos os níveis ou disciplinas busca sempre manter e até melhorar seu desempenho esportivo para ser melhor e mais competitivo. Mas trabalhar o desempenho desportivo requer uma profunda compreensão e consciência dos muitos factores que podem afectá-lo, internos ou externos. 

Por exemplo, anatomistas e profissionais de cinesiologia descobriram muitos fatores internos que contribuem para o desempenho esportivo, como tipo de fibra muscular, genética e assim por diante. Além destes, foi comprovado que fatores externos como o ambiente, o sono ou as emoções também influenciam o desempenho esportivo.

Até agora, muitos atletas e treinadores estão cientes desses fatores e treinam em torno deles. Mas a ciência por detrás do desempenho atlético progride e continuamos a investigar, continuamos a descobrir outros fatores incomuns que estão a ser ignorados, como a exposição do atleta aos campos eletromagnéticos.

Mas como isso é possível? Neste artigo, falaremos sobre como o estresse oxidativo produzido pela exposição aos CEM afeta o desempenho esportivo dos atletas.

O que é estresse oxidativo?

O estresse oxidativo é um desequilíbrio entre radicais livres e antioxidantes em seu corpo. Os radicais livres são moléculas que contêm oxigênio com um número ímpar de elétrons que lhes permitem reagir facilmente com outras moléculas. Os radicais livres podem causar grandes reações químicas em cadeia em nossos corpos, e essas reações são chamadas de oxidação.

A oxidação é um processo normal e necessário que ocorre em nosso corpo. O estresse oxidativo, por outro lado, ocorre quando há um desequilíbrio entre a atividade dos radicais livres e a atividade antioxidante. Quando funcionam corretamente, os radicais livres podem ajudar a combater os patógenos. Mas, quando há mais radicais livres presentes do que aqueles que podem ser mantidos em equilíbrio pelos antioxidantes, os radicais livres podem começar a danificar os lípidos, o ADN e as proteínas do seu corpo; que pode levar ao envelhecimento prematuro ou a um grande número de doenças ao longo do tempo, como diabetes, aterosclerose, doenças inflamatórias, hipertensão, doenças cardíacas e cancro.

Estresse oxidativo induzido por CEM

Wade Knez, do ASPETAR Sports Medicine Journal, define Estresse Oxidativo como “a carga total colocada sobre os organismos pela produção constante de radicais livres no curso normal do metabolismo mais quaisquer outras pressões que o ambiente exerça (radiação natural e artificial, toxinas no ar, alimentos e água; e diversas fontes de atividade oxidante, como a fumaça do tabaco)”.

Os campos eletromagnéticos (EMF) têm vários efeitos químicos, incluindo a deterioração de grandes moléculas nas células e o desequilíbrio no equilíbrio iônico. Vários estudos relataram que a exposição a CEM também resulta em estresse oxidativo em muitos tecidos do corpo, aumenta as concentrações de radicais livres e a rastreabilidade, e pode afetar a recombinação do casal radical.

Durante a última década, uma enorme quantidade de estudos originais foi publicada sobre a exposição a campos eletromagnéticos e o estresse oxidativo. Por exemplo, um estudo publicado em 2017 por um grupo de pesquisadores turcos afirmou que “A reação de Fenton é um processo catalítico que converte o peróxido de hidrogênio, um produto da respiração oxidativa mitocondrial, em uma hidroxila altamente tóxica. radical livre. Alguns estudos sugeriram que o CEM é outro mecanismo através da reação de Fenton, sugerindo que promove a atividade dos radicais livres nas células”.

Por outro lado, num trabalho abrangente com ratos Sprague-Dawley, após 6 meses de exposição a RF-EMF em diferentes frequências abaixo dos limites regulamentares e recomendações existentes, foram encontradas indicações de aumento de danos no ADN no cérebro.

Ao mesmo tempo, a capacidade do sistema de proteção antioxidante foi esgotada, uma vez que os marcadores antioxidantes medidos foram significativamente mais baixos em comparação com animais expostos de forma simulada. Estes resultados indicam que o estresse oxidativo induzido por RF-EMF pode levar a danos no DNA dos neurônios durante a exposição prolongada dos animais. Resultados virtualmente idênticos também foram encontrados em vários outros estudos.

Estresse Oxidativo e sua Incidência no Desempenho Esportivo

O treinamento físico, por si só, aumenta a produção de radicais livres e espécies reativas de oxigênio de diferentes maneiras. Durante a atividade física, a necessidade de oxigênio aumenta, principalmente no músculo esquelético, causando uma mudança drástica no fluxo sanguíneo para os diversos órgãos. Além disso, o microtrauma muscular induzido pelo exercício promove a infiltração de fagócitos no local da lesão. Estas alterações fisiológicas que ocorrem durante o exercício agudo aumentam a produção de radicais livres, induzindo danos oxidativos às biomoléculas.

Um programa correto de atividade física ou um treinamento muscular racional gera um aumento moderado e de curto prazo dos radicais livres, que desempenham um papel importante na adaptação física. Mas há algo que está a ser ignorado: além dos radicais livres gerados naturalmente pelo exercício e outros factores externos conhecidos, os atletas também estão a gerar uma maior quantidade de radicais livres devido à exposição aos campos electromagnéticos.

É importante observar que os benefícios do exercício para a saúde são limitados pela superacumulação de espécies reativas de oxigênio (ROS). Então, sim, o estresse oxidativo adicional ou excessivo pode afetar potencialmente o desempenho de um atleta de várias maneiras.

Dano muscular

Lesões musculares relacionadas ao treinamento normalmente ocorrem em duas fases diferentes. A primeira fase consiste em lesões musculares que acontecem durante o treino. Esta fase depende de vários fatores relacionados à estrutura das fibras. A segunda fase está ligada a processos inflamatórios retardados. As fibras musculares que foram danificadas causam infiltração de glóbulos brancos que decompõem o tecido danificado gerando ERO. Este processo atrai ainda mais glóbulos brancos para o tecido afetado.

Durante este processo, as fibras musculares devem idealmente se regenerar e, se a concentração de ROS estiver dentro da faixa fisiológica normal, deverá ter um efeito positivo no processo de cicatrização. No entanto, se a concentração de ERO for demasiado elevada, pode levar a inflamação crónica, cicatrização incompleta e, em casos extremos, à formação de tecido cicatricial fibroso ou necrose.

Habilidades motoras

Vários estudos revelaram que atletas profissionais aposentados têm um risco significativamente maior de desenvolver doenças neurológicas, como Alzheimer, Esclerose Lateral Amiotrófica, e sofrem uma perda progressiva de neurônios que prejudica as habilidades motoras e cognitivas.

Esportes de contato como futebol, futebol americano, hóquei e boxe são particularmente arriscados, especialmente no caso de traumas físicos, como colisões cabeça a cabeça ou lesões na medula espinhal. Um estudo realizado com 7.325 jogadores de futebol profissional do sexo masculino, que jogaram na primeira e segunda divisões italianas durante o período de 1970 a 2001, mostrou um risco significativamente aumentado de desenvolver Esclerose Lateral Amiotrófica.

Lesões ateroscleróticas

O colesterol é um composto essencial e um componente essencial de todas as membranas celulares. É necessário para a produção de vários hormônios, vitaminas e coenzimas. O colesterol só é prejudicial se os radicais livres o oxidarem. Nesse caso, é consumido pelos glóbulos brancos e incorporado nas paredes dos vasos sanguíneos na forma das chamadas células espumosas.

É a combinação desse processo e do estresse oxidativo que prepara o terreno para a aterosclerose, independentemente de seus níveis de colesterol estarem altos ou baixos. O estresse oxidativo e a subsequente oxidação do LDL são considerados os principais contribuintes para o comprometimento da função endotelial e o desenvolvimento de lesões ateroscleróticas.

Existem maneiras de eliminar o estresse oxidativo induzido por CEM?

O estresse oxidativo é inerente à atividade física intensa e até certo ponto necessário, por isso não é possível eliminá-lo completamente da prática esportiva. O que podemos realmente fazer é trabalhar nas melhores formas de controlar ou eliminar completamente as fontes externas que podem induzir o estresse oxidativo e causar um excesso perigoso nos atletas praticantes.

Hoje em dia, academias, estádios e outros estabelecimentos esportivos são altamente tecnificados por diversos motivos. Existem máquinas especiais para treinar, registrar e medir o desempenho; eles precisam de sistemas de iluminação de alta intensidade, sistemas de ventilação, centrais elétricas e até mesmo conexões e equipamentos robustos para transmitir partidas e competições ao vivo.

Todos estes elementos criam um cocktail de radiação eletromagnética artificial que está a gerar maiores quantidades de stress oxidativo nos atletas, afetando o seu desempenho e expondo-os a riscos a longo prazo para a sua saúde.

Embora pareça difícil, existem maneiras possíveis de controlar os CEM. A resposta é começar a trabalhar na criação de espaços mais limpos para os atletas treinarem e praticarem. Isto pode ser conseguido impulsionando um melhor planeamento para a implantação de tecnologia nestes locais, coordenando a fabricação de máquinas desportivas eletrolimpas com marcas desportivas especializadas e utilizando soluções de filtragem que eliminem 100% os efeitos nocivos dos campos eletromagnéticos.

Na NOXTAK®, trabalhamos sem parar durante anos para criar uma solução eficaz, realista e com base científica que ajude equipes e federações esportivas a continuarem evoluindo e usando tecnologias, protegendo ao mesmo tempo a saúde e o desempenho de seus atletas. SPIRO®, nosso material nanomagnético patenteado e premiado, é a única solução não bloqueadora cientificamente comprovada no mercado que, em vez de bloquear as ondas eletromagnéticas, as filtra e as torna compatíveis com nosso sistema bioelétrico, eliminando completamente os efeitos nocivos da eletropoluição.

Se você quiser saber mais sobre a família de produtos SPIRO®, acesse nossa seção de produtos. Para obter mais informações de interesse como esta, subscreva a nossa newsletter no formulário que se encontra no final desta página!